097-376-65-30

Как работает психотерапия, психоаналитическая терапия

Психотерапия в Киеве.

Психотерапия – обобщенное  название различных психологических методов и техник, облегчающих и разрешающих душевные страдания.

Отталкиваться нужно от того, что человек пришел к человеку. У одного  насущная проблема, второй владеет специализированными навыками и знаниями о психологии (психоанализе), процессах, происходящих в психике, защитных механизмах и др., для оказания содействия личности, очутившейся в затруднительном положении.

Это отношения между тем, кому оказывают психологическую помощь и тем, кто ее оказывает – психотерапевтом. Они строятся не только на технических приемах, а и на погружении во внутренний мир человека, создаются доверительные отношения, безопасная атмосфера. Психотерапия любого направления подразумевает особую деликатность и конфиденциальность. 

Знание о проблеме и способе разрешения всегда находятся у клиента, цель психотерапевта помочь их отыскать. Беседа -  единственная форма человеческой коммуникации, только так можно обмениваться мыслями, доносить чувства. В речи выясняется истина субъекта.


Из клиники: мужчина, назовем его Н.,  посетил прием жалуясь на мигрень и ощущение тотального напряжения. В беседе выяснилось, что испытывает финансовые затруднения, невозможность выбраться из долгов. Купил машину, не будучи состоянии отдавать кредит, набрал следующих займов, для погашения предыдущих.

Вопрос психолога: «В чем была  надобность приобретения? Для работы? Удовольствия?»; вызвал бурю эмоций. Для клиента вопрос звучал странно. «Что тут неясно?» – ответил Н. «Я – мужчина и обязан быть состоятельным, должен иметь свободу передвижения, самостоятельно принимать решения!»

Логика есть, но такого рода закономерности в психике отражаются иначе.

Я уточнила детали.  Самостоятельно ли Н. совершал покупку или советовался с кем-то. Ответ: «Я сам думаю, как поступать» - был твердым и не оставляющим, в тот момент, места для продолжения беседы. «Хорошо», согласилась я. «Вы самостоятельны, автомобиль – признак состоятельности, но о какой свободе ведется речь, когда вы должны банку?». И на это прозвучал массив реальных ответов, что займ – это средство получить желаемое сразу, не ожидая накопления суммы денег, так и до старости прождать можно, а жизнь быстротечна.  Н. искренне негодовал и злился, что тут не понятно?! Все ясно, как божий день!

Очевидный тупик. Клиент - объясняет, психоаналитик - недопонимает. Когда закончились все разумные пояснения, я предложила проассоциировать. Рассказать все, что приходит в голову, не привязываясь к текущей ситуации. Н. задумался, потом испугался и произнес, что на машине он быстро добрается до кладбища. «Почему,  именно туда?» - спросила я. Оказалось, год назад у Н. умерла мать, отец скончался раньше. Добираться маршрутками до кладбища, находящегося за городом, долго, а на личном транспорте  - легко и быстро. В этом наблюдалось противоречие: автомобиль, вместо облегчения, лег на плечи тяжким грузом.

Общение продолжалось в русле воспоминаний о родителях. Отец был мужиком, рюмсы не распускал и учил Н., каким «должен быть сильный пол», мать поддерживала отца. Она считала, что Н. обязан стать состоятельным и выбирать свою судьбу сам.

Потребовалось время на осознание и осмысление клиентом связи между:  «мужским долгом», «обязательством принимать собственные решения» и «долгом» за машину.

Психика устроена по принципу «пробелов нет» или свято место пусто не бывает. Потеря близких – тяжкая ноша, должна произойти работа горя. Осознание, понимание, поиск новых способов и путей для жизни без родных людей.  Но, если, ты, как учили родственники, вынужден не рюмсать, когда горько; обязан состояться, когда хочется плакать –  это тяжело. И дело не в избавлении от подобного «долженствования», а в понимании того, как сильно не хватает мамы и папы. Это внутренние и бессознательные процессы психики.  Н. не пережил и не переработал свое чувство скорби. Любя их, он желал соответствовать их ожиданиям и быть «мужиком».  Не плакал и старался рационально мыслить. Руслом, для отвода его чувств, стали долговые обязательства, помогающие быть состоятельным. Родителей не стало, но так хотелось отдать им последний ДОЛГ.

И, психика нашла выход в кредитах, Н. продолжал исполнять обязательства.  Более того, он в прямом смысле отдавал долги. Это психический способ оставаться с родителями, показать им свою любовь.  Не дав себе шанса пережить потерю, создался внутренний конфликт, где столкнулись противоположные чувства, сумевшие достучаться до Н. только посредством мигрени. Осознание собственного механизма ухода от переживаний, позволило ему переработать скорбь и, как следствие, пересмотреть отношение к финансовым вопросам.


Это маленький отрывок из клинической работы,  демонстрирующий в сжатом виде процесс психотерапии. Размышляя рационально, трудно добраться до глубинных переживаний. Дойти до личного позволения мыслить алогично, довериться специалисту – кропотливый внутренний труд. Происходящее в кабинете – это соприкосновение с истинными переживаниями, скрытыми под поверхностью логики обыденной жизни.

Что еще требуется узнать о психотерапии (психоанализе) в Киеве?

Личность психотерапевта –  важный фактор. Временами течение анализа может быть мучительным, туда не приходят с веселыми историями. Создается рабочий альянс, с безопасной и доверительной атмосферой. Выбирайте специалиста, подходящего лично вам, с которым будете способны пройти по этому пути.

Фактор времени. Роль играет и продолжительность психотерапии, и время, необходимое на переработку полученной информации. У каждого человека свой темп. Одни рвутся в бой, другим важен спокойный и размеренный ритм.

Что делать на сессиях?

  • Ваша миссия – говорить.
  • Все, что приходит в голову.
  • Без цензуры.
  • Без осуждения.
  • Ничего не отметая.
  • Нет запретных тем.
  • Все, о чем вы говорите, задумываетесь, мечтаете - имеет значение.
  • Абсолютно все.
  • Даже, если это не относиться к обсуждаемой теме.
  • Особенно, если об этом говорить не хочется.

Нет стандартных решений для каждого.

Вы индивидуальны.

Неповторимы.

Самостоятельны.

Но, если случаются непредвиденные, трудные ситуации, не оставайтесь с ними наедине. Приходите на индивидуальные психологические консультации, поддержите себя.

 

Ваш психолог в Киеве Мария Александровна Парунакян.

 

 

Яндекс.Метрика